Макадамия очищенная 70 г

Орех макадамия — это самый дорогой, вкусный, полезный и трудно добываемый орех в мире.
Впервые растение описал австралийский ботаник Фердинанд фон Мюллер, а укрепилось название ореха в первой половине ХХ века, который был назван в честь его друга Джона Макадама. Родина этого королевского ореха — Австралия, но сейчас он также произрастает в других странах (Бразилия, Гавайи, ЮАР). А местные жители Австралии считают Макадамию — священным деревом.
Этот орех очень трудно выращивать, на деревья часто нападают вредители, а плодоносить начинает только с 10 года, это все объясняет его дороговизну и ценность.

Орех содержит в себе много полезных и питательных веществ:

• белки, углеводы и ненасыщенные жирные кислоты;

• витамины группы В;

• витамины С, Е и РР;

• омега - 3 и 6;

• медь, кальций, селен, цинк, калий, фосфор, натрий, железо и др;

• клетчатку.

Полезные свойства ореха макадамия:

• регулирует обмен веществ в организме;

• выводит токсины и свободные радикалы;

• повышает концентрацию внимания, улучшает память;

• избавляет от мигрени, авитаминоза;

• укрепляет иммунитет и избавляет от многих недуг;

• нормализует кровоснабжение и снижает уровень холестерина в крови;

• укрепляет сердечно-сосудистую систему;

• повышает уровень серотонина, тем самым улучшает настроение;

• стимулирует работу желудочно-кишечного тракта;

• уменьшает высыпания на коже, улучшает цвет и нормализует работу сальных желез;

• благоприятно влияет на состояние волос;

• насыщает организм энергией и повышает работоспособность;

• укрепляет кости и суставы.

Макадамия по вкусу напоминает сладкий фундук с ванильным привкусом и тонким пряным ароматом.
Этот орех высококалорийный, но также он быстро насыщает организм полезными микроэлементами и витаминами.
Это отличная идея для перекуса, чтобы быстро восстановить силы и почувствовать прилив бодрости и энергии.
По рекомендациях диетологов суточная норма употребления орехов макадамия составляет 30-40 г, это приблизительно 10 шт.
Для наилучшего усвоения полезных минералов и витамином макадамию нужно кушать в первой половине дня.