Биотин "21st Century" 10000 мкг 120 таблеток

Биотин — это один из витаминов группы В, еще известный под называнием витамин В7.
Он участвует во многих биологических процессах и необходим для правильного функционирования организма.
Небольшое количество биотина способно синтезироваться в кишечнике, но большая часть витамина должна поступать с едой.
Чтобы витамин В7 правильно усвоился в организме, продукты должны быть свежими и экологически чистыми, а желудочно-кишечный тракт здоровым.

Функции витамина В7 в организме:

• важен для пищеварения и ЖКТ;

• укрепляет и ускоряет рост ногтевой пластины;

• участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов, а также в синтезе гликогена;

• уменьшает выпадение и укрепляет волосы, делает их здоровыми, красивыми и шелковистыми;

• очень важен во время беременности и грудного вскармливания. Биотин способен бороться с дерматитами, опрелостями и корочками на коже у детей после рождения;

• снижает уровень сахара в крови, что очень важно для людей с сахарным диабетом;

• заботится о молодости и здоровье кожи, предотвращает болезни и высыпания;

• улучшает память, регулирует процессы центральной нервной системы;

• стимулирует метаболизм, это важно для людей, которые худеют;

• поддерживает здоровье репродуктивной системы.

Последствия дефицита витамина В7 для здоровья:

• сухие, ломкие, безжизненные волосы, облысение;

• слабость, головокружение и тошнота;

• проблемы с кожей (сухость, обезвоживание, высыпания, морщины в раннем возрасте);

• боль в мышцах, частые судороги;

• дерматиты;

• проблемы с аппетитом.

Сколько нужно принимать биотина?

Правильно назначить дозировку может только врач. Это зависит от серьезности проблем со здоровьем, вида болезни и возраста человека.
Минимальная доза поступления для взрослых от 18 лет - 50 мкг биотина.
Для профилактики назначают 300-400 мкг биотина.
Для предотвращения заболеваний доза может доходить до 10000 мкг в сутки.

Биотин — это отличное средство для стимуляции, восстановления и роста волос, укрепления ногтей и красивой, здоровой, сияющей кожи лица.
Биотин от американского производителя "21st Century" - это лучшее средство для профилактики дефицита витамина В7.
Будьте здоровы!