Житні пластівці швидкого приготування 1 кг

Житні пластівці містять велику кількість клітковини, вони покращують травлення. У житніх пластівцях містяться нуклеїнові кислоти, вітамін В, марганець, фосфор, залізо, цинк, кальцій та магній.

Корисні властивості
Житні пластівці, які отримані з повноцінного зерна, мають унікальні властивості, що допомагають людині зберігати енергію і протистояти хворобам. Жито містить велику кількість клітковини, що прискорює виведення шлакових продуктів з кишківника і дає відчуття ситості.
Регулярне вживання житніх пластівців знижує рівень холестерину у крові та запобігає серцево-судинним захворюванням. В унікальному складі житніх зерен містяться речовини, що захищають клітини від раку.

Як приготувати
Житні пластівці - чудова знахідка для всіх, хто цінує свій час і здорову їжу.
Достатньо висипати 6 ст. л. пластівців у тарілку, залити гарячою водою 300 мл, накрити кришкою - і за три хвилини готова чудова каша. Замість води можливе використання молока, йогурту чи соку, але тоді збільшується калорійність готової страви. Ці пластівці можна використовувати для каш, випічки, мюслі та змішувати з йогуртом.

Калорійність 353 ккал

Енергетична цінність товару:

Білки: 7,1 р.

Жири: 3,2 г.

Вуглеводи: 70,6 г.